Empoisonnement Trousse d’information sur les médicaments en vente libre à l’intention des parents

Cette trousse s’adresse aux parents d’enfants de 10 à 16 ans. Elle propose des conseils et des ressources pour vous aider à accompagner votre enfant dans l’utilisation sécuritaire de ces produits.

Les médicaments en vente libre sont faciles à se procurer, puisqu’ils ne nécessitent pas d’ordonnance. Il est donc important que les jeunes apprennent à les utiliser de façon responsable.

Ces médicaments comprennent, entre autres :

• des médicaments contre la douleur ou les maux de tête, comme l’acétaminophène, l’ibuprofène et le naproxène sodique;
• des médicaments contre les allergies;
• des médicaments contre le rhume et la grippe, comme le sirop contre la toux.

À mesure que votre enfant grandit vers la préadolescence et l’adolescence, il en apprend davantage sur sa santé et développe son autonomie. Cela inclut savoir quand et comment utiliser des médicaments en vente libre. Découvrez ci-dessous comment vous pouvez l’aider à utiliser ces produits de façon sécuritaire.

Votre enfant vous observe et vous écoute, même si vous ne vous en rendez pas compte

Les recherches montrent qu’en tant que parent, vous avez une grande influence sur ce que votre enfant comprend des médicaments en vente libre et sur la façon dont il les utilise. Les préadolescents et les adolescents disent se tourner vers leurs parents pour obtenir de l’information à ce sujet.

• Parlez avec votre enfant de l’utilisation sécuritaire des médicaments. Enseignez-lui à :
  • lire et suivre les directives sur l’étiquette;
  • comprendre les risques liés à une mauvaise utilisation ou à une dose trop élevée;
  • poser ses questions à vous ou à un professionnel de la santé, comme leur médecin ou un pharmacien
• Montrez l’exemple en adoptant vous-même des habitudes sécuritaires et en parlant ouvertement des médicaments.
• Impliquez toutes les personnes qui prennent soin de votre enfant pour parler des médicaments et adopter des habitudes sécuritaires. Cela favorise des messages cohérents et un encadrement rassurant.

Apprendre à lire les étiquettes des médicaments, avec votre enfant

Chaque médicament en vente libre que vous achetez doit porter une étiquette qui contient des renseignements essentiels sur celui-ci. Savoir lire ces étiquettes vous aidera, vous et votre enfant, à utiliser les médicaments de façon sécuritaire. 

Enseignez à votre enfant les éléments suivants :

• Comprendre les risques liés aux médicaments en vente libre, même s’ils sont faciles d’accès. 
• Repérer les renseignements sur l’étiquette, savoir où les trouver et comment les comprendre.
• Lire attentivement l’étiquette avant de prendre un médicament.
• Suivre les recommandations posologiques, notamment :
  • l’âge à partir duquel le médicament peut être pris;
  • la quantité à prendre à chaque fois;
  • à quelle fréquence prendre le médicament;
  • la quantité maximale pouvant être prise en 24 heures. 
• Comprendre qu’il peut être nécessaire de connaître son poids pour déterminer la dose appropriée.
• Savoir qu’une dose plus élevée ne rend pas le médicament plus efficace. Prendre les médicaments à la bonne dose et au bon moment. 
• Éviter de prendre plusieurs médicaments contenant le même ingrédient actif en même temps. Par exemple, ne pas combiner un médicament contre les maux de tête et un sirop contre la toux s’ils contiennent tous deux de l’acétaminophène.
• Comprendre que les médicaments en vente libre peuvent modifier l’effet des médicaments sur ordonnance. Si un médicament sur ordonnance est déjà prescrit, vérifier que l’ajout d’un médicament en vente libre ne pose pas de problème. 

À mesure que votre enfant grandit, votre rôle dans l’encadrement de l’utilisation des médicaments évolue

Lorsque votre enfant est plus jeune (de la naissance à environ 10 ou 11 ans) :

• Votre enfant prend des médicaments lorsqu’un parent, une personne aidante ou un professionnel de la santé les lui administre.
• Empêchez l’accès aux médicaments en le surveillant de près et en les rangeant sous clé, en hauteur, hors de vue et hors de portée (p. ex., sur une étagère élevée dans une armoire verrouillée).

Lorsque votre enfant atteint la préadolescence (vers 11 ou 12 ans) :

• Il est généralement prêt à assumer davantage de responsabilités, mais vous êtes la personne qui le connaît le mieux. Déterminez quand votre enfant est prêt à gagner en autonomie dans l’utilisation des médicaments en vente libre. 
• Même s’il gagne en autonomie, il est important de savoir où il range ses médicaments, comment il y accède, à quelle fréquence il les prend et pour quelles raisons.
• Établissez ensemble un plan pour encadrer l’utilisation des médicaments. Par exemple, vous pouvez convenir qu’il vous consulte avant de prendre un médicament. 
• Apprenez-lui où il est sécuritaire de se procurer des médicaments en vente libre et où ce ne l’est pas. Rappelez-lui de ne pas partager ses médicaments avec d’autres personnes.
• Apprenez-lui à rapporter les médicaments périmés à la pharmacie. 

Pour favoriser une utilisation sécuritaire des médicaments en vente libre à la maison, évitez de conserver de grandes quantités. Gardez seulement de petites quantités, selon les besoins.