Fiches-conseils
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Solid’équilibre à vie (SOLID’EQUILIBRE)
Disponible sur le site Web du gouvernement de la Colombie-Britannique, Solid’équilibre à vie (SOLID’EQUILIBRE) est un ensemble de ressources en matière d’activités. Ces ressources comprennent des activités à domicile de renforcement musculaire et d’équilibre, des informations sur l’établissement d’objectifs et une feuille de suivi pour suivre vos progrès. [Note : la page Web est en anglais, mais les ressources et les vidéos sont disponibles en français.]